Tips Menyembuhkan Asma Dengan Obat Herbal

Asma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis pada saluran pernapasan yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran napas yang menimbulkan sesak atau sulit bernapas. Selain sulit bernapas, penderita asma juga bisa mengalami gejala lain seperti nyeri dada, batuk-batuk, dan mengi. Asma bisa diderita oleh semua golongan usia, baik muda atau tua.

Meskipun penyebab pasti asma belum diketahui secara jelas, namun ada beberapa hal yang kerap memicunya, seperti asap rokok, debu, bulu binatang, aktivitas fisik, udara dingin, infeksi virus, atau bahkan terpapar zat kimia.

Bagi seseorang yang memiliki penyakit asma, saluran pernapasannya lebih sensitif dibandingkan orang lain yang tidak hidup dengan kondisi ini. Ketika paru-paru teriritasi pemicu di atas, maka otot-otot saluran pernapasan penderita asma akan menjadi kaku dan membuat saluran tersebut menyempit. Selain itu, akan terjadi peningkatan produksi dahak yang menjadikan bernapas makin sulit dilakukan.

Untuk menangani penyakit asma secara alami dengan menggunakan bahan-bahan trandisional yang dapat kita temukan dirumah akan sangat memudahkan kita untuk menemukannya, berikut ini beberapa contoh makanan herbal atau tradisional yang dapat menyembuhkan asma dan dapat di temukan dirumah kita sendiri.

1.        Kiwi

 Buah kiwi masuk menjadi daftar buah-buahan sehat yang baik dikonsumsi untuk mengatasi mencegah dan mengobati asma. Hal ini sudah teruji pada anak-anak yang mengalami gangguan pernapasan yang berhubungan dengan penyakit asma. Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah kiwi amat baik untuk kesehatan tubuh. Sebuah studi menyatakan anak-anak yang rajin mengkonsumsi buah kiwi higga 6-7 porsi satu minggu sekali mengalami penurunan instensitas gejala mengi hingga hampir setengahnya. Hal ini tentunya akan lebih baik dibandingkan dengan anak-anak lainnya yang tidak mengkonsumsi buah kiwi.

2.        Avokad

Buah ini adalah makanan antiasma yang luar biasa dan membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Zat dalam avokad juga mampu membersihkan tubuh dari polutan dan zat-zat berbahaya lain.

3.        Makan satu apel sehari

Anda pasti sudah tahu bahwa apel baik untuk Anda, tetapi apakah Anda tahu bahwa apel dapat mengurangi risiko mengalami serangan asma? Manfaat ini berasal dari antioksidan yang terkandung dalam kulit apel (terutama pada apel merah) dan memenuhi kebutuhan antihistamin alami dan efek peradangan yang dapat membantu mengontrol alergi dan asma. Penelitian di the American Journal of Respiratory Critical Care Medicine menemukan bahwa partisipan yang memakan apel dua kali dalam seminggu dapat memiliki risiko 3 kali lebih rendah dalam mengalami serangan asma.

4.        Blewah

Vitamin C merupakan antioksidan yang kuat dan dapat menangkal kerusakan paru-paru. Caranya tentu dengan memerangi radikal bebas. Studi dari Jepang mengatakan, orang dengan asupan vitamin C yang tinggi, memiliki kemungkinan untuk terhindar dari gangguan asma. Meskipun vitamin C dapat ditemukan di banyak buah dan sayuran, tapi mereka banyak berlimpah pada blewah, jeruk, kiwi, brokoli, kubis, dan tomat.

5.        Pisang

Buah pisang adalah salah satu jenis buah yang banyak disukai masyarakat Indonesia. Ternyata, selain rasanya yang lezat, buah yang satu ini pun memiliki khasiat yang baik untuk membantu membuat sistem pernapasan menjadi lebih kuat. Hal ini pun dibuktikan oleh penelitian di Inggris, anak-anak yang mengkonsumsi satu buah pisang setiap harinya, memiliki resiko sebanyak 34 % lebih rendang mengalami gejala asma seperti mengi. Hasil dari penelitian ini pun sebenarnya tidak terlalu mengherankan jika mengingat buah pisang adalah sumber terbaik pyridoxie atau yang juga dikenal dengan sebutan vitamin B6. Yang mana vitamin B6 ini memainkan peran yang baik dalam produksi adenosin trifosfat (ATP) dan juga siklik adenosin monofasfat (cAMP). Molekul-molekul ini sudah terbukti dalam membantu jarungan otot polos bronkus menjadi lebih rileks.

6.       Air kunyit

Air kunyit atau jamu yang terbuat dari kunyit memiliki sifat anti inflamasi sehingga membantu menyehatkan paru-paru dan memecah masalah pernapasan Anda.

7.       Rosemary.

Rosemary mengandung asam rosmarinic, sebuah polifenol tanaman yang dapat membantu meringankan gejala asma karena mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat. Kekuatan antioksidan asam rosmarinic diyakini lebih kuat daripada vitamin E. Selain itu, asam rosmarinic mendorong sel untuk menciptakanprostacyclins untuk membantu menjaga saluran udara pada paru-paru tetap melabar. Rosemary dapat digunakan untuk penyedap rasa ikan, daging panggang dan saus tomat.

8.       Wortel

Wortel mengandung anti-oksidan seperti beta karoten yang di dalam tubuh dapat diubah menjadi vitamin A. Beta karoten ini dapat menangkal timbulnya asma terutama serangan asma yang terjadi ketika penderita melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat.

9.        Bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antiinflamasi. Selama berabad-abad, cerita rakyat menempatkan kalau bawang putih dapat mengobati sejumlah penyakit. Sebenarnya masih banyak kandungan dari bawang putih yang bermanfaat. Seperti allicin, antioksidan yang kuat. Sebuah studi pada tahun 2009 mengungkapkan, allicin menghasilkan asam yang bisa menghancurkan radikal bebas. Menurut peneliti, hal itu memungkinkan untuk membantu penderita asma.

10.    Biji chia

Sumber asam lemak Omega-3, magnesium, dan kuercetin sehingga biji chia baik untuk dikonsumsi penderita asma. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa suplemen Omega-3 ternyata juga mampu meredakan gejala asma, terutama yang disebabkan alergi.

11.   Mengkonsumsi suplemen herbal

Penyakit Asma & Herbal S.LUTENA . S.Lutena/Super Lutein nutrisi herbal untuk menjaga kesehatan tubuh secara total dan juga untuk membantu mencegah dan mengobati berbagai penyakit. S.Lutena/Super Lutein sangat bagus untuk Pengobatan Asma , Bahkan konsumsi secara teratur bisa memperbaiki kesehatan tubuh secara total.

Untuk pemesanan dan konsultasi secara lanjut silahkan hubungi :

Tlpn/wa : 0856.9281.9898

Trims..